fbpx

Racerapport UTMB del 4: Champex - Mavousin

Champex - Cabane de Mille

Vi anlände vid midnatt till Champex och var klara för avfärd 04:46 på morgonen, ett längre och behövligt stopp för påfyllnad av allt. Att få ta en dusch även om det var i kallvatten var utsökt. Hade troligen otur att ta fel dusch men efter två dagar på fjället i värme var det riktigt skönt att fä skölja av sig alla salter och så. Jag valde att ta på mig en långärmad tröja från Underarmor som har coolfunktion i. Innan körde jag min löpakuten som är nog den bästa tröja jag har haft i material och kvalitet. Normalt brukar jag få utslag på axlarna då vi bär ryggsäcken hela tiden men inte med denna tröja. Även om den blir blöt är den fortfarande sval, torkar snabbt dessutom av coolmax-materialet. Valet av långärmat blev för att solen stekte upp min triceps då jag missade lite med solskyddsfaktorn under dagen. Hela tiden måste man tänka på totalenergin och blir man för solbränd så tar det för mycket energi av kroppen. Det var många löpare som hade luftig långärmat under loppet för att skydda kroppen. Jag hade redan frekvent använt min UV-keps med nackskydd för att skydda mig från solen.

 

 

DSCN1765

Vi ger oss av utför ned mot Oynce var brant och enkel, vi följde på två andra lag som var rappa i steget både utför och uppför. Uppför var till en början några viktiga vägval men aldrig svåra att finna. Mycket av leden gick till en början på asfalt eller grusvägar uppför. Lutningen var överkommlig men det tuggade på ordentligt med meter  hela tiden. Vi håller ett bra tempo uppför utan att stressa på. Det är inte många lag som glider förbi utan det brukar indikera att det är just ett bra tempo. Gryningen kommer ganska snabbt och vi kan börja se Verbier på andra sidan dalen. Vi går på samma bana som Verbier2k dessutom som är en vertikal tävling med 2000 höjdmeter. Det börjar bli allt mer populärt nu mera att köra vertikals på 2k.

DSCN1769

Landskapet är böljande och vi kan höra kor över allt runtomkring oss, vädret ser ut att bli, Sol utan moln för dagen igen. Helt enkelt är det bra att vi kommer igång tidigt för att slippa denna passage över vidderna med förhoppning på en lätt bris och lägre temperaturer högre upp. Vi är ju ändå på väg mot ett berg på 3084 meter Mont Rogneux. Först kommer vi upp på en col för att snabbt komma till Cabine du Mille för en matpaus och lite vila. Vi äter god mat, fixar som vanligt med fötterna genom att smörja, tejpa och plåstra om. Fyller på max med vatten som för mig är 2,5 liter där jag delar en halva med Peter så har vi 2 liter var, Magnus har 2,5 liter själv i sina flaskor.

DSCN1771

Cabane de Mille -  Mauvosin

Vi kom 09:50 på morgonen, åt vår soppa och pasta, kom iväg kanske en timme senare med riktning. Mont Rogneux och vidare över kammen. Vår förhoppning av svalt väder blir snarare tvärt om, ca 30 grader på 3000meters höjd gör att vi blir riktigt kokta. Tempot är snarare i snigelfart än att det går på i vanligt takt.

DSCN1774

Col des Avouillons 2603m är en passage jag helt hade glömt bort och när jag ser glaciären från Grand Gobin blir jag lite besviken över att inte komma till pausstället. Som tur är utsikten utsökt och jag kommer snabbt av mig med min besvikelse för att fokusera framåt. Denna nedförs löpning till en hängbro går riktigt bra och smidigt. Det var stor skillnad att ta denna mot den tidigare. Troligen kan det bero på den matpåse vi tryckte i oss vid en bäck som troligen inte var det bästa vatten att dricka då den kom från en stillastående sjö. Men vad gör man vid extrem törst, några reningsdroppar senare så blev det bättre. Vi hade en waterpoint eller vattenpunkt 5 minuter efter vilket stod i roadbooken men det hade vi mindre koll på vid tillfället. Nog om det, vi kom upp på nästa col och ned mot bron. Passera bron över till andra sidan, den var kanske 1-200 meter lång och gungade lite lätt. Vidare upp till Cabane FX Bagnoud Passonier som ligger hur fint som helst med utsikt över Grand Gobin, Petit Gobin, Grand Tave, Glacier Corbassiére, ja helt otrolig vy. Vi dricker en kaffe på stället för att sikta in oss till Mauvosin innan mörkret faller.

DSCN1777

Vi ska passera Col des Otanes på 2846m först innan en lång nedförs löpning äger rum till Mauvosin. Tempot har hamnat på ett betydligt bättre sådant då vi kapade minuter mot ledmarkeringarna igen. I alperna finns det väldigt bra lednät och skyltar på var de olika stigarna går, i regel finns det även en tidsangivelse och den brukar man ligga föra i börja men längre in i loppet ligger man mer prick på. Just nu kapade vi in tid vilket är bra då vi hade en sämre sekvens ned från Rogneux.

DSCN1781

Ner mot Mauvosin var det lite drygt att tappa så mycket höjd hela 1000m men så är det i regel efter en högalpin passage. Vi kommer dit 20:36 och slipper pannlampan på stigen, dock får vi ta fram den vid måltiden. Vi har även bestämt oss för en kort sovpaus innan vi ska iväg. Det är riktigt skönt att dra upp filten till öronen och falla snabbt in i sömnens land. Dock är det par andra löpare som kommer och lyser mig rakt i ögonen med sina pannlampor vilket jag blir riktigt irriterad över och skäller ut dem på svenska. Jag senar ur riktigt då jag blir väckt hela tiden av volontärerna på plats som skriker in till köket. Inte mycket att göra, de servar oss så bra hela tiden så de är jag inte arg på, men en lampa med 3-500 lumen var droppen. Stoppet är ca 1 timme totalt, hittills har vi kommit 130,8km med 12469 höjdmeter, det är mer än halva loppet kvar men där emot är den värsta höjden överstökad vilket är skönt.

Ner mot Mauvosin var det lite drygt att tappa så mycket höjd hela 1000m men så är det i regel efter en högalpin passage. Vi kommer dit 20:36 och slipper pannlampan på stigen, dock får vi ta fram den vid måltiden. Vi har även bestämt oss för en kort sovpaus innan vi ska iväg. Det är riktigt skönt att dra upp filten till öronen och falla snabbt in i sömnens land. Dock är det par andra löpare som kommer och lyser mig rakt i ögonen med sina pannlampor vilket jag blir riktigt irriterad över och skäller ut dem på svenska. Jag senar ur riktigt då jag blir väckt hela tiden av volontärerna på plats som skriker in till köket. Inte mycket att göra, de servar oss så bra hela tiden så de är jag inte arg på, men en lampa med 3-500 lumen var droppen. Stoppet är ca 1 timme totalt, hittills har vi kommit 130,8km med 12469 höjdmeter, det är mer än halva loppet kvar men där emot är den värsta höjden överstökad vilket är skönt.

DSCN1783

DSCN1785DSCN1786

DSCN1790

 

 

 

DSCN1791

 

DSCN1796

 

© 2022. All Rights Reserved.